「オリエンテーション2日目」 基本の立ち方

　今日はオリエンテーションの2日目。実技は2回に渡って「基本の立ち方」を練習しています。こちらがテキスト↓↓↓

　はじめに頚椎などの操作でよく使われる「トグルスタンス」を練習。つま先が外側を向いてしまうとか、背中が丸まってしまうなど、悪いフォームが一度身についてしまうと、直すのはなかなか大変。なので、はやいうちから正しいフォームを身につけていただくために、はじめに立ち方を持ってきています。そして次は「フェンサースタンス」へ↓↓↓

　フェンサーとはフェンシングをする人のこと。前膝を曲げて後ろ膝を伸ばして立つ姿勢がフェンサーのフォームに似ていることからつけられました。これも、後ろ足のかかとを床につける他、いくつかのポイントがあります。特大の鏡で自分の姿を見ながらフォームをチェックしていきました。↓↓↓

　いよいよ月曜日からは10月生が合流します。新しい出会い、そして生涯に渡るよき仲間ができるといいですね。
（事務局長　小梨修司）