ランバー・ロール

　いよいよ実技テストも間近となりました。今日は総復習です。
　写真はランバー・ロールというテクニックの練習をしているところ。上肢と下肢にコンタクトして、腰椎の関節を動かすテクニックです。腰椎にコンタクトしないにも関わらず、ある特定のレベル（関節）を狙うという、面白い技でもあります。そのために、関節の「ゆるみの位置」を調べる触診が入ります。よって少し手順が複雑。

（ランバー・ロールのテキスト　↓↓↓）

（上下の椎体の棘突起にコンタクトして、離解と接近を感じ取ります。股関節を動かすことで腰椎の肢位を変えているのです　↓↓↓）

（触診は手探りでおこないます。触知能力の向上には最適です。　↓↓↓）

では、月曜日の実技テスト、頑張って下さい！
（事務局長　小梨修司）