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1年生本科/実技/R2 三方牽引

 水曜日の1年生の実技を担当している高橋順(なかのぶ整体院院長)です。今日の手技は「三方牽引」。これは本当に”気持ちのいい”手技です。
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 パソコンに一日中向かっている方、立ち仕事をしている方など、私たちのところへいらっしゃる方は腰を前かがみに曲げた状態で一日を過ごしていることが大半です。そこで、それを無理なく、自然に、気持ちよく「真っ直ぐに延ばしてあげる」というのがこの「三方牽引」。

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 この手技で一番大切なことは「手で押さない!」ということです。
 えっ、手技療法なのに手で押さない! そうなんです。そこがポイントなのです。 正確には「手だけに力を入れすぎない!」ということですね。
 今、目の前でうつ伏せになっている患者さんは腰の疲れた方です。その方に力を込めて押しすぎても、返って力を抜いてもらえません。
 コンタクトを決めたら、あとは「ゆっくり、寄りかかりかかりながら、体重をかけていく」という感覚が大切ですね。
「一日お疲れ様でした」という気持ちを込めて、ゆったりと.....
 学生の皆さん、このようなことに気をつけて練習に励んで下さい!

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(↑↑↑ 圧を入れる方向の悪い例を実演しています。前腕が立ちすぎで、床方向への圧迫が強くなっています。)

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(↑↑↑ 今度は前腕が寝過ぎて、滑りやすく、皮膚が引っ張られてしまっています。)

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(↑↑↑ 解説を聞いた後は、学生さん同士、ペアになって練習に励みます。)

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